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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 不要一心多用，专注于一件事，压力大时要转移注意力，培养运动习惯25分钟，规律睡眠
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 禁止自我内耗，与其批评自己，不如评价他人
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 积极乐观主动的提升自己，而不是像以往一样沉浸在做错事、悔恨和自怨自艾之中...
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 背后评论别人是非是不对的，当然你可以评价一个评价你的人
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 不用时刻让自己保持完美的状态，休息够了就再上路，你本就有优秀的底子...
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 高人肯定瞧不起大多数人，层次都不一样，肯定是俯视视角，对吧？
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 不过度复盘是避免情绪内耗，而不是叫你不复盘!
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 我永远站在我这边，永远不会跟别人联合起来欺负我自己！
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 不要复盘别人对自己的评价，要复盘事件因果关系！
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回答被采纳 · 2024-04-07 00:00 我们常说把自己变得强大就没问题，可是究竟怎样的强大才算强大？