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【已解决】 积极乐观主动的提升自己,而不是像以往一样沉浸在做错事、悔恨和自怨自艾之中...
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心理情感
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2024-04-07 00:00
不要一心多用,专注于一件事,压力大时要转移注意力,培养运动习惯25分钟,规律睡眠
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心理医生
- 社会 心理 教育
采纳率 94% | 回答于 2024-04-04 23:58
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提出于 2024-04-04 22:24
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