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跑步是有立竿见影的效果的！
30岁，工作压力大，经常加班，心脏感觉累，整个身体都累，但如果每周慢跑2次，每次2000米，即刻感受到整个身体变轻松一些。立竿见影，就是这么快。如果一直是浑浑噩噩上完班回家躺尸，身体只会越来越差。
回答于 2024-03-08 16:01
坚持锻炼比不锻炼的人群看上去要年轻十岁！
对年纪大的是，对年轻人不是。 十几二十岁浑身腱子肉的男性可能看起来像三十多，浑身肌肉的中老年人看起来才显年轻。 锻炼是为了自己开心，而不是他人的目光。
回答于 2024-03-08 15:58
有钱是为了什么？
不还是可以过得更好，更健康的身体，更开心吗？锻炼可以实现一部分的“更健康的身体，更开心”，那相当于减少了你对金钱的依赖，那就是相当于挣钱/省钱了。
回答于 2024-03-08 15:57
乌龟是冷血动物吗？
是的，乌龟是冷血动物。在生物学上，冷血动物指的是那些不能自主调节体温，而是依赖外界环境来维持体温的生物。这意味着乌龟在冷环境中体温会降低，在温暖环境中体温则会升高。与之相对的是热血动物，比如人类和其他哺乳动物，它们能通过新陈代谢等内在机制维持相对稳定的体温。乌龟和其他爬行动物一样，需要通过在太阳下晒...
回答于 2024-03-08 15:56
什么是冷血动物？
冷血动物，或者更准确地称为变温动物，是一类其体温随周围环境温度变化而变化的生物。 这意味着它们不能像哺乳动物和鸟类那样内部调节自己的体温。 冷血动物包括了诸如爬行动物、两栖动物、鱼类和大多数昆虫等生物。因为它们的体温受环境影响较大，所以它们的活动能力、代谢速度以及生理机能都会随着周围温度的变化而变化...
回答于 2024-03-08 15:55
俄乌冲突为什么是瑞典加入北约的一个名正言顺的借口？
根本原因是苏联解体后大国之间的力量失衡，随着俄罗斯的收缩和北约的东扩，瑞典已经不需要保持中立来维持自己的国家安全。 对俄罗斯来说，随着瑞典加入北约，现在除了一母同胞的白俄罗斯和酣战中的乌克兰，向西望去满眼尽是北约联盟国，接下来俄罗斯将要面临更大的战略压力。而北约完成东扩之后，可能会向其他方向发展，...
回答于 2024-03-08 15:55
瑞典加入北约，会倾向哪个国家？
纵观瑞典历史，可以看出在1814年之前瑞典战事不断，还一度成为北欧乃至波罗的海的霸主。但随着俄国、法国、德国的相继崛起，瑞典已经敏锐的觉察到自己与这些大国的实力已经不在一个维度，虽然俄国国力相较于德法较弱，但由于与俄国势力范围直接接壤，瑞典只能保持中立，在大国之间保持平衡，哪怕自己与俄国仇怨颇深，瑞典也...
回答于 2024-03-08 15:53
瑞典为什么曾经是北欧乃至波罗的海的霸主？1814年之前瑞典战事不...
瑞典在17世纪和18世纪初期曾经是北欧乃至波罗的海地区的一个强大的军事和政治力量，原因有以下几点： 地理位置：瑞典位于斯堪的纳维亚半岛，控制着波罗的海的多个重要出口，这为瑞典提供了战略上的优势和对周边国家的影响力。军事改革：瑞典在17世纪进行了一系列的军事改革，建立了一支强大、高效的常备军。瑞典国王古斯塔...
回答于 2024-03-08 15:50
乌龟的寿命有多长？
中华草龟，别名长寿龟，野外个体寿命一般在35年，人工养殖个体寿命一般在20-30年，部分野外个体可以活50年。 你觉得乌龟长寿是因为龟类长得老，不是它活得久。 你看一个人50岁还在干程序员，不是因为他真的50岁，是因为他30岁看起来就像50岁了。
回答于 2024-03-08 15:50
在拿破仑战争中，瑞典于1813年正式加入反法同盟。为什么挪威后面...
在拿破仑战争期间，瑞典加入了反对拿破仑的第六次反法同盟。1813年，瑞典国王卡尔十三世的继承人，前法国元帅让-巴蒂斯特·贝尔纳多特（Jean-Baptiste Bernadotte），后来的瑞典国王卡尔十四世·约翰，领导瑞典军队参与了德国和丹麦的战役，帮助同盟国对抗拿破仑。 挪威当时是丹麦-挪威联合王国的一部分。由于丹麦王国在这场...
回答于 2024-03-08 15:47