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【已解决】 跑步是有立竿见影的效果的!

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最佳答案 2024-03-11 00:00

30岁,工作压力大,经常加班,心脏感觉累,整个身体都累,但如果每周慢跑2次,每次2000米,即刻感受到整个身体变轻松一些。立竿见影,就是这么快。如果一直是浑浑噩噩上完班回家躺尸,身体只会越来越差。

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  • 匿名 提出于 2024-03-08 16:00

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