【已解决】 与豆浆相克的食物有哪些？
最佳答案 2023-04-02 02:30
1. 动物肝脏：豆浆中富含植物雌激素，而动物肝脏含有大量的维生素A，两者相互作用会增加维生素A的毒性。
2. 酸性食物：豆浆属于碱性食物，如果与酸性食物一起食用，会影响人体对营养物质的吸收。
3. 高蛋白食物：豆浆本身就含有丰富的蛋白质，如果和其他高蛋白食物一起食用，容易造成蛋白质过多，对肾脏造成负担。
4. 高钙食物：豆浆中含有抗营养物质，可以抑制钙的吸收，如果与高钙食物一起食用，会降低钙的吸收率。
5. 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，会与豆浆中的蛋白质结合，产生不易消化的物质，容易引起胃部不适。
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