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【已解决】 含乳制饮料营养价值高吗?多喝对身体好吗?

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最佳答案 2023-04-21 01:30

大多数含乳饮料营养价值不高,关键问题在于添加的糖分过多,容易导致肥胖和口味偏好问题。建议选择无额外添加糖的酸奶。

含乳饮料规模下降的原因主要有三点:

第一是市场监管制度的日臻完善和互联网时代信息差的缩小,人们对含乳饮料与牛奶之间的概念由模糊变得愈发清晰;

第二是随着国内消费升级,消费者对食品健康化、营养化诉求增强,含乳饮料低蛋白含量逐渐成为销售短板;第三是含乳饮料糖含量高,长期饮料不但不能满足身体所需蛋白质,还会让身体摄取过多的热量和糖分。

添加糖摄入过多会增加龋齿和肥胖的风险。因此,大多数含乳饮料营养价值不高,关键问题在于添加的糖分过多,容易导致肥胖和口味偏好问题。建议选择无额外添加糖的酸奶。

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  • 匿名 提出于 2023-04-18 16:16

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