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【已解决】 高血脂喝茶要注意什么?

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最佳答案 2023-04-21 01:45

高血脂可以喝茶,尤其是绿茶。

对2011-2018年发表的11项关于绿茶、红茶或两者对「坏胆固醇」(低密度脂蛋白胆固醇影响)影响研究的系统综述发现,绿茶有利于降低「坏胆固醇」,而红茶可能没这个作用 。?

但是还是建议喝淡茶,因为浓茶中咖啡因含量可能过高,一下子太多咖啡因会造成血压和血糖的升高,这对高血脂患者非常不利,还会诱发心率加速、心悸等症状。

而与茶相比,喝太多咖啡确实可能对控血脂不利。
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  • 匿名 提出于 2023-04-18 18:13

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