【已解决】 木糖醇属于无糖吗？木糖醇健康吗？
最佳答案 2023-04-21 01:45
木糖醇是很经典的甜味剂了，是糖醇不属于糖类，人体不会对木糖醇进行代谢，口腔环境内的绝大多数真细菌也无法代谢木糖醇，广泛用糖尿病人的糖代品。(有些人在大量使用的情况下会发生腹泻肠鸣)
木糖醇是代糖，就跟零卡可乐一样，添加的是别的具有甜味的物质。
木糖醇是代糖，升糖指数只有12，比普通白糖低好几倍，而且热量也是普通白糖的三分之二，糖尿病人都可以吃。
一直以来人们都注意防止高脂肪摄入，但实际上高糖危害也很大，会造成皮肤变差，精神不集中一系列的问题，所以糖的摄入也应该好好的被管住。
市面上抗糖的产品五花八门，效果也要打一个问号，与其相信这种产品不如从根源上解决，少摄入糖，尤其是含糖的饮品，一瓶饮料经常每百毫升10个(g)糖以上，一瓶可能就有500毫升，这就是整整一两糖，用量杯称一下可是很震撼的。
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妙手回春
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