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【已解决】 为什么有的人不觉得尴尬,无论做什么都落落大方光明正大的样子,难道他们天生脸皮厚吗?我却做不到...

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最佳答案 2024-04-07 00:00

如果你在意那个旁观者,那就转过头坚定的跟他对视,你会发现,只要你足够坚定,那他很可能会先输。

你不想被别人盯着看的解决办法只有一个:盯着他看,直到他低头。

记得转移注意力,不要一直去想,把能让自己心情好的东西放在触手可及的地方,比如喜欢的书,放在桌边;能让你笑起来的综艺电影,放在收藏夹里;最善解人意的朋友,多和ta聊聊。开始焦虑尴尬的时候马上转移注意力,这真的很有用!很多心理学课程都会这么教你!时间会治愈一切,等到过去一段日子,你最严重的情绪已经消退,再开始反思自己是不是真的有错


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  • 匿名 提出于 2024-04-04 21:19

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