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【已解决】 亲戚老是在众人面前挖苦我,让我下不了台,怎么自愈?

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最佳答案 2024-04-08 00:00

不要走极端。尴尬,有时是一个自我反省和给自己留下教训的有良知的行为,我们要做的是端正对尴尬这件事的态度。
对于一些觉得自己尴尬次数或者频率过高的朋友,要做的是不要给其他人以借题发挥的可趁之机,也即将尴尬内部化,让情有可原的尴尬,变成我们持续改进自身的成本。当然,如果尴尬成为了一种精神内耗的费用,那么我们要剔除这样的不良情绪。
但是这不代表我们自己不对做过的自认为是错事的事,进行反复的揣摩和进行潜在的改进。
最后我想说的是,尴尬这件事情是人生来就有的,具有本能性的一种行为。无论可不可能通过方法和训练完全避免,这种完全避免本身就是病态的。因此改善自己,应对尴尬的抗压能力才是我们需要关注的焦点。诸君共勉,做更懂自己的和解者!

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  • 匿名 提出于 2024-04-05 01:48

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