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【已解决】 为什么无糖饮料会导致饥饿感?

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最佳答案 2024-05-02 00:00

“你的舌头感受到了甜味,身体却没有摄入预期的糖和卡路里”重点是这句啊,有跟糖一样的甜味,但是没有能量肯定会饿呀,正常吃饭就不会了,一天只喝无糖的肯定出问题。
就是因为有甜味但是没能量才容易饿呀,胰岛素抵抗和糖尿病患者也容易饿也是这个道理,如果都有糖了有能量了才不容易饿。
无糖是因为用人体不可吸收的赤藓糖醇或者三氯蔗糖代替了人体可吸收的人工蔗糖,但你可以感受到甜味,只是人体无法吸收。饮料都使用了添加剂,只不过很少,少喝完全没问题,但是部分人喝多了还是会出问题。

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  • 匿名 提出于 2024-04-29 22:22

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