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【已解决】 我是家教扭曲,蛮聪明但没见识,导致浮躁乱想自命不凡,无法接受一点的不如人。真的不好,身边好多人都大智若愚,他们真的好幸福,我真是狠羡慕。

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最佳答案 2024-05-14 00:00

说起来很简单,可是做起来很难。根本原因是没有弄清楚核心原因在那里,如果你社恐,不断告诉自己什么都无所谓,没必要在乎任何人的眼光,出丑什么都不要在乎,但是真的做的时候还是会害怕恐惧,就算因为一两次压着内心的恐惧做了,但是根本上还是改掉不了,因为你不可能每次都用很大努力去压下去内心的恐怖。如果要从根本上改变,必须要从最开始形成这种原因的开始改变,从刚出生就开始了,可能在肚子里就有一定形成的原因,但是后续是可以改变的。

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