【已解决】 乳糖不耐受和食物过敏如何区分?
无论是食物过敏还是乳糖不耐受，经过身体的第一道防线就是肠道。每个人的肠道都肩负着消化、吸收、排毒等作用，而且人体70%的免疫力来自肠道, 一旦肠道菌群失衡，就会引发一系列的健康问题，如腹泻、自身免疫疾病等。食物过敏与乳糖不耐受这对难兄难弟，宝宝无论属于哪一种都会不舒服。我们如何区别，对症治疗呢？
最佳答案 2024-06-08 00:00
乳糖不耐受和食物过敏虽然都能引起肠道不适，但它们的机制和症状有所不同。以下是一些区分这两者的方法：
乳糖不耐受
机制：
乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶（lactase），无法有效分解乳糖（存在于牛奶和乳制品中的一种糖）。
症状：
- 腹胀
- 腹泻
- 腹痛
- 放屁增多
- 有时也会出现恶心
发作时间：
通常在摄入乳制品后30分钟到2小时内出现症状。
诊断方法：
- 乳糖耐受测试：通过摄入一定量的乳糖后测定血糖水平变化。
- 氢气呼气测试：摄入乳糖后测定呼出气体中的氢气含量，氢气含量升高表明乳糖未被完全消化。
- 排除法：通过短期停止摄入乳制品，观察症状是否改善。
食物过敏
机制：
食物过敏是免疫系统对某种食物中的蛋白质产生异常反应，通常涉及免疫球蛋白E（IgE）。
症状：
- 皮肤症状：荨麻疹、湿疹、瘙痒
- 呼吸道症状：呼吸困难、咳嗽、喉咙紧缩
- 消化道症状：腹痛、呕吐、腹泻
- 严重情况下可能出现过敏性休克（anaphylaxis）
发作时间：
通常在摄入过敏原后几分钟到2小时内出现症状。
诊断方法：
- 皮肤点刺试验：在皮肤上滴加少量过敏原，观察是否出现过敏反应。
- 血液测试：测定血液中特定IgE抗体的水平。
- 食物挑战测试：在医疗监督下逐步摄入疑似过敏原，观察是否出现过敏反应。
区别要点
- 症状类型：乳糖不耐受主要表现为消化道症状，而食物过敏可以涉及皮肤、呼吸道等多系统。
- 发作机制：乳糖不耐受是因为酶缺乏导致的消化问题，而食物过敏是免疫系统的异常反应。
- 诊断方法：乳糖不耐受可以通过乳糖耐受测试和氢气呼气测试诊断，而食物过敏需要通过皮肤点刺试验和血液测试等方法诊断。
对症治疗
- 乳糖不耐受：避免或减少乳糖的摄入，可以选择乳糖酶补充剂或无乳糖的乳制品。
- 食物过敏：完全避免摄入过敏原，严重情况下需要随身携带抗过敏药物如肾上腺素注射器。
通过了解上述区别和诊断方法，可以更有效地对症治疗，确保宝宝的健康和舒适。
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