【已解决】 不管用什么药，药物起到的也只是辅助作用，大部分都是要靠身体的免疫细胞，或其他细胞来抵抗，强身健体才是疾病的克星。
最佳答案 2024-06-16 00:00
药物的确在治疗疾病中起到重要作用，但它们通常是通过帮助缓解症状、抑制病原体或支持身体的自然防御机制来发挥作用。人体的免疫系统在抵抗疾病方面扮演了关键角色。
然而，强身健体也确实是预防疾病的有效方法。以下是一些有助于增强免疫系统和总体健康的建议：
- 均衡饮食：摄取丰富的水果、蔬菜、全谷物和蛋白质，有助于提供身体所需的营养素。
- 适度运动：定期的有氧运动和力量训练可以增强免疫功能和整体健康。
- 充足睡眠：良好的睡眠有助于免疫系统的恢复和功能优化。
- 管理压力：长期的压力会削弱免疫系统，适当的放松和心理健康管理非常重要。
- 避免不良习惯：戒烟限酒，避免滥用药物，有助于维持免疫系统的健康。
尽管如此，某些疾病和健康状况仍然需要药物治疗，例如细菌感染需要抗生素治疗，慢性疾病如糖尿病、高血压等也需要长期药物管理。因此，药物和身体的自然防御机制是相辅相成的，二者结合才能更好地维护健康。
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