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【已解决】 如何判断自己得了骨质疏松?

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最佳答案 2024-06-23 00:00

骨质疏松风险一分钟测试题:

1.父母曾被诊断有骨质疏松或曾在轻摔后骨折?
2.父母中一人有驼背?
3.实际年龄超过40岁?
4.是否成年后因为轻摔后发生骨折?
5.是否经常摔倒(去年超过一次),或因为身体较虚弱而担心摔倒?
6.40岁后的身高是否减少超过3cm 以上?
7.是否体质量过轻?(BMI值少于19kg/m2)
8.是否曾服用类固醇激素(例如可的松, 泼尼松) 连续超过3个月?
9.是否患有类风湿关节炎?
10.是否被诊断出有甲状腺功能亢进或是甲状旁腺功能亢进、I型糖尿病、克罗恩病或乳糜泻等胃肠疾病或营养不良?
11.女士回答:是否在45岁或以前就停经?
12.女士回答:除了怀孕、绝经或子宫切除外,是否曾停经超过12个月?
13.女士回答:是否在50岁前切除卵巢又没有服用雌/孕激素补充剂?
14.男性回答:是否出现过阳萎、性欲减退或其他雄激素过低的相关症状?
15.是否经常大量饮酒(每天饮用超过两单位的乙醇,相当于啤酒1斤、葡萄酒3 两或烈性酒1两)?
16.目前习惯吸烟, 或曾经吸烟?
17.每天运动量少于30min?(包括做家务、走路和跑步等)
18.是否不能食用乳制品,又没有服用钙片?
19.每天从事户外活动时间是否少于10min,又没有服用维生素D?

任何一项回答为“是”者,提示存在骨质疏松症风险,建议骨密度测定或骨折风险评估。
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  • 匿名 提出于 2024-06-20 14:25

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