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【已解决】 通心菜是“痛风菜”吗?

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最佳答案 2024-08-07 00:00

空心菜是典型的低嘌呤蔬菜,多吃也不会引起痛风。
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄障碍使尿酸增高引起的代谢性疾病,与进食高嘌呤食物、长期饮酒以及个人代谢功能等有关。
空心菜中嘌呤含量特别低,再加上嘌呤溶于水,如果在炒空心菜前焯一下水,那么嘌呤更是所剩无几。此外,空心菜不含有酒精、果糖等会抑制尿酸排泄的物质,所以完全不用担心吃空心菜会致使尿酸增高,诱发痛风。
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  • 匿名 提出于 2024-08-04 11:24

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