【已解决】 孕妇多吃水果，宝宝出生后皮肤好?
最佳答案 2024-08-09 00:00
水果中不单含有水分,还有大量葡萄糖、蔗糖果糖和维生素,吃多了不仅使体重增加,还易引起高脂血症，对孕妇和胎儿都可能会产生不良影响。
影响一个人皮肤好坏的原因包括基因、营养、生存环境,受某一个或某一类食物的影响可能性很小。并且,人体对营养素的代谢存在着很大个体差异,有些孕妇大量吃水果可能没什么事，但有些孕妇可能会因此诱发妊娠期糖尿病。
根据《中国孕妇、乳母膳食指南(2022)》,孕中期,每天水果食用量应在200-300g,孕晚期每天摄入的水果量应在200-350g
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妙手回春
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