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【已解决】 白开水没味道可以用饮料代替水吗?
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医疗健康
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2024-08-11 00:00
很多孩子总觉得喝白开水“没有味道”,不想喝,渴了就喝可乐、奶茶、果汁等饮料,这种做法不可取!
大部分饮料都含糖,过多摄入含糖饮料可增加龋齿、超重肥胖、小型糖尿病、血脂异常等发病风险。如果不喜欢喝没有味道的白水,可以在水中加入1-2片新鲜柠檬片、3-4片薄荷叶等增加水的色彩和味道,也可以自制一些传统饮品,如绿豆汤、酸梅汤等,但需注意不要添加糖。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 98% | 回答于 2024-08-08 15:38
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