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【已解决】 什么是宿便?清宿便排肠毒润肠道这句话科学吗?

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最佳答案 2024-08-11 00:00

医学上没有“宿便”这个名词,宿便的说法是商家偷换了医学中“便秘”这个概念,宿便诸多令人闻之色变的健康危害,也大多为夸大其辞的商业宣传。
食物经过消化吸收后转化为大便会经历一系列过程,大便排出体外大概需要24至48小时,因此大便在排出体外前在肠道内均会有一定时间的停留,有一个由稀到软的过程,因此人体内有暂积存的大便属于正常现象。
每天定时1-2次排便是理想状态,隔一两天没有排便也不必惊慌失措,只要没到便秘和影响生活状态的程度,是不会影响健康的。
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  • 匿名 提出于 2024-08-08 16:47

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