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【已解决】 吃糖对大脑好吗?
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医疗健康
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2024-08-12 00:00
假的。过多的添加糖摄入可能会影响大脑功能。
尽管葡萄糖是大脑的主要能量来源,但是过多的添加糖摄入会升高血糖,使大脑的关键神经元活性降低。
有研究认为,长期大量吃添加糖,还会使脑容积不断缩小,思考和记忆能力下降,反应变得迟钝,难以集中精神。
此外,食用果糖还会降低人体对胰岛素的敏感性,而胰岛素在大脑中会抑制脑细胞的正常活动,使得大脑神经细胞活力明显降低。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 98% | 回答于 2024-08-09 14:15
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