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【已解决】 吃了酵素为什么会拉肚子?为什么酵素被称为“排毒神器”?

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最佳答案 2024-09-02 00:00

吃了酵素之后会出现拉肚子的现象,主要原因可能包括以下几点:

  1. 肠道调节作用:酵素含有大量的活性成分,有助于促进消化和加速新陈代谢。当你摄入酵素后,这些活性成分会加速肠道蠕动,导致排便次数增加,有些人因此会出现轻度腹泻。

  2. 肠道菌群失衡:酵素中的成分可能会影响肠道菌群,特别是对肠道中不平衡的菌群产生作用。这种改变可能会引起短期内的消化不适,包括腹泻。

  3. 个体敏感性:每个人对酵素的反应不同。有些人对某些酵素成分敏感,可能会引起胃肠道不适,导致拉肚子。

  4. 清理肠道:有一种说法是,酵素在帮助身体排毒时,清理肠道内的废物和毒素,而这些毒素被排出体外时,可能会引发腹泻。

至于酵素被称为“排毒神器”,这是因为酵素在理论上可以帮助加速身体的代谢过程,特别是帮助分解体内的食物残渣、废物和毒素,从而促进它们的排出。有些人认为酵素可以净化身体,减少体内毒素的累积,因此赋予了它“排毒神器”的称号。

然而,需要注意的是,这种说法在科学界尚有争议。酵素是否真的能够显著“排毒”还没有足够的科学证据支持。一般来说,人体本身的肝脏和肾脏就有很强的解毒和排毒功能,酵素的作用可能更多的是在帮助消化和支持肠道健康,而不是直接排毒。如果在使用酵素时出现不适症状,建议减少剂量或暂停使用,并咨询医生的建议。

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  • 匿名 提出于 2024-08-30 17:42

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