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　眼睛是灵魂的窗户，保护明亮的眼睛是儿童健康的保证。在眼睛保护方面，一些父母经常有误解，影响孩子的眼睛健康。你必须知道以下学龄前儿童的眼睛保护误解。

　　误区1：戴眼镜会使视力越来越差，增加度数

　　很多家长说孩子不想戴眼镜，戴眼镜后度数会增加。其实这是正常的，因为孩子的近视在发展，即使不戴眼镜，度数也会增加。

　　误区2：轻视眼镜，省事不去医院验光

　　父母不注意眼镜的质量，认为近视戴眼镜，随便找一家眼镜店电脑验光，结果程度不准确，从100度偏差到300度是可能的。因此，我们必须在正规的专科医院进行散瞳验光，散瞳验光的优点是程度更准确，不会有矫正错误。

　　误区3：眼睛疲劳后，就睡觉吧

　　孩子们经常玩游戏，读书做作业，眼睛也很容易疲劳。但父母也不注意，认为孩子很容易恢复，认为睡眠疲劳很好。事实上，每个人的眼睛都有一个平衡点，长期的视觉疲劳会导致睫状肌痉挛，导致近视的发生。

　　误区4：孩子看物体清楚，视力没问题

　　很多家长认为孩子看电视很清楚，眼睛不会有问题。事实上，我们有两只眼睛。只要一只眼睛正常，我们就能清楚地看到东西，这很容易耽误眼睛有问题的孩子的治疗。因为有些孩子直到七八岁才知道眼睛有问题。

　　>>环境养眼法

　　儿童正处于视力发育的关键时期，需要接触外界适当的光线、颜色、图形刺激，以促进更完善的发育。因此，你应该尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书，选择字体大、颜色图案多的书，但要注意防止紫外线直射婴儿的眼睛，从而导致电光眼炎等，影响孩子的视力。尤其是夏天出门的时候，你可以给宝宝戴一顶小帽子或者一把遮阳伞，或者让他在树荫下玩耍。

　　晚间“非自然”还要注意光线的选择。宝宝房的灯光明亮温暖，没有闪光灯是的，有利于保护宝宝的视力。

　　>>习惯养眼法

　　学龄前儿童的阅读量显著增加，他们也开始写作和绘画，所以养成良好的阅读和写作习惯是非常重要的。当孩子阅读时，监督他保持正确的坐姿，保持书和眼睛之间的距离，不要躺在床上，也不要在开车的车里阅读。

　　孩子刚开始“写姿”当然，这不是很标准。你应该随时提醒和纠正你的孩子。我们都知道这些知识。关键是我们能否真正关注和坚持下去。否则，这个时候就不会养成好习惯，将来就更难改变了。

　　除了保持这些良好的用眼习惯外，还要让孩子经常做眼部和全身运动，促进循环，保持眼睛始终存在“源头活水”供应，这样的眼睛可以更多“耐用”。

　　>>运动养眼法

　　早上，找一个空气清新的地方，让宝宝自然站立，教他（和他一起做）先平视远处的目标，然后慢慢恢复视线；当距离眼睛35厘米时，将视线从近到远转移到原来的目标。重复几次，然后进行深呼吸运动。

　　黄昏时分，带孩子在户外锻炼，或者让他站在床前，立即针或逆时针依次看窗户的上、下、左、右四个窗角，可以放松肌腱，激活络脉，运行眼睛，改善视力。