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【已解决】 如何预防老年痴呆?
如何预防老年痴呆?
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分类:
医疗健康
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2023-04-16 01:00
预防老年痴呆的方法主要包括以下几点:
保持身体健康:饮食均衡、适量运动、戒烟限酒等,用科学的方法保持身体健康
锻炼大脑:读书、写字、下棋、跳舞等活动可以刺激大脑,增强记忆力和智力
多与人交流:保持社交活动,增加活动量
预防心理疾病:心理健康对预防老年痴呆很重要,预防抑郁等心理疾病
此外,注意预防和治疗高血压、糖尿病等慢性疾病,对预防老年痴呆也很重要。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 98% | 回答于 2023-04-13 17:15
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提出于 2023-04-13 02:46
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