惊恐障碍的形成与个体的遗传、家庭、社会环境等多方面因素有关。一些研究表明，惊恐障碍有一定的遗传倾向性，同时儿时的身体虐待、心理创伤以及家庭不和谐等经历也可能提高患惊恐障碍的风险。
此外，一些生活事件，如失业、分手、家庭争端等生活压力也可能诱发惊恐障碍。人们的心理健康状况和生活方式，如吸烟、饮酒、饮食等方面的习惯，在惊恐障碍的形成中也扮演着重要角色。
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