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1 【已解决】 老坛酸菜有什么营养价值?

老坛酸菜对人体有哪些营养价值?

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最佳答案 2023-04-25 08:30

老坛酸菜不仅味道独特,还具有较高的营养价值。主要包括以下方面:

  • 富含维生素C:老坛酸菜中富含维生素C,具有抗氧化、抗衰老的功效,有助于提高人体免疫力。
  • 增强肠道消化:老坛酸菜中的乳酸菌有助于增强肠道消化和吸收功能,对改善便秘和腹泻等问题有效。
  • 降低胆固醇:老坛酸菜中的纤维素等物质能够促进胆固醇代谢,降低血脂水平。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 21:43

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