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1 【已解决】 如何食用巧克力能够减轻身体的负担?

如何食用巧克力能够减轻身体的压力?
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最佳答案 2023-04-25 04:00

食用高浓度的黑巧克力具有降低血压、保护心脏等益处。黑巧克力中含有一种称为"可可酚"的物质,这是天然的抗氧化剂,可以帮助降低血压、改善心脏健康。此外,黑巧克力还含有一些能够让身体分泌出更多神经递质的物质,例如芳香化合物、酪氨酸等等,可以帮助缓解压力和消除疲劳。不过,需要注意的是,不推荐在睡前食用巧克力,以免影响睡眠。
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  • 匿名 提出于 2023-04-22 15:36

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