1 【已解决】 怎样减少睡觉流口水？
最佳答案 2023-04-25 06:15
虽然睡觉时流口水并不是一种病症，但是对于一些人来说可能会造成不适感。以下是一些减少睡觉流口水的方法：
1. 保持口腔清洁：定期刷牙、漱口可以减少口腔中细菌的滋生，减少口腔异味和口腔分泌物的产生。
2. 改善睡眠姿势：睡觉时头部略微向上，可以减轻口腔分泌物的积累，减少流口水的可能性。
3. 调整饮食：少吃过咸、过辣等容易刺激唾液分泌的食物。
4. 多喝水：保持身体充足的水分可以减少口腔干燥，从而减少流口水的可能性。
需要注意的是，并不是所有人都需要减少睡觉流口水。如果你并不感到不适，可以不必过于担心。
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妙手回春
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