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1 【已解决】 苹果中的微量元素对皮肤有什么作用?

苹果中的微量元素对皮肤有什么作用?
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最佳答案 2023-07-21 00:00

苹果是一种常见的水果,它含有丰富的微量元素,对皮肤有着多种益处。下面是苹果中的几种主要微量元素及其对皮肤的作用:

  1. 锌:苹果富含锌,锌是一种重要的抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的损伤。锌还参与胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤的弹性和紧致。
  2. 铜:苹果中含有一定量的铜,铜是一种重要的成分,有助于促进胶原蛋白和弹性纤维的形成,从而改善皮肤的弹性和紧致度。
  3. 锰:锰是一种抗氧化剂,有助于保护皮肤免受自由基的伤害。它还参与骨胶原的形成,有助于维持皮肤的弹性和柔软度。
  4. 硒:苹果中含有一定量的硒,硒是一种重要的抗氧化剂,有助于减少皮肤的氧化损伤,保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的伤害。
  5. 铁:苹果中的铁有助于促进血液循环,提供充足的氧气和营养物质供应给皮肤细胞,从而改善皮肤的光泽和健康。

总的来说,苹果中的微量元素对皮肤有助于抗氧化、保湿、提升弹性和紧致度,减少氧化损伤,改善皮肤的光泽和健康。因此,经常食用苹果可以帮助保持皮肤的年轻和健康。

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  • 匿名 提出于 2023-07-08 23:22

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