1 【已解决】 明明呼噜声那么响，为什么打呼噜的人吵不醒自己?
最佳答案 2024-01-10 00:30
打呼噜是一种常见的睡眠障碍，通常是由于呼吸道受阻而引起的。当一个人呼吸时，空气流经喉咙和软组织，如果这些组织松弛下垂，就会导致呼吸道受阻，引起呼噜声。虽然呼噜声很响，但打呼噜的人通常不会被自己的呼噜声吵醒，这是因为他们处于深度睡眠阶段，对外界声音不敏感。
在睡眠过程中，人会经历多个睡眠周期，包括浅睡眠和深睡眠。打呼噜的人往往在深度睡眠阶段呼吸道受阻，这时候即使呼噜声很大，也不足以唤醒他们。此外，打呼噜的人可能会有睡眠呼吸暂停的情况，这会导致氧气供应不足，但他们仍然不会被自己的呼噜声唤醒。
要解决打呼噜问题，首先需要找出引起呼噜的原因，可能是由于肥胖、鼻腔问题、睡姿不当等引起的。针对不同原因可以采取相应的措施，比如减肥、改善睡姿、手术治疗等。此外，对于严重的呼吸道阻塞问题，还可以考虑使用呼吸机等辅助设备来帮助呼吸。
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妙手回春
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