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1 【已解决】运动胎教包括哪几项

运动胎教包括哪几项

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分类：母婴育儿

最佳答案 2023-03-25 08:00

抚摸胎儿是和生命的亲呢。小孩各个都非常喜欢抚摸、相拥，又叫体肤触碰，胎儿都是这样。推拿时，孕妈妈仰在床上，全身上下尽可能释放压力，在腹部松弛成份的情形下往返抚摸胎儿，具体方法要用一个手指轻轻地按一下再伸出。开始的时候，有些胎儿能马上采取行动，有些则能过一阵，乃至几日再去做时才会有反映。如果这时胎儿不开心，它会用力摆脱或蹬脚抵制，碰到这种情况，就应当立刻终止。过两天，胎儿对母亲手法习惯，母亲手一轻按抚摸，胎儿也会主动迎去。到6～7个月，母亲已能辨别出胎儿的头部和脊，就能轻轻地拉着胎儿在宫腔中散散步了。胎儿假如闹脾气，用力顿足，或是卖萌人体往返晃动时，母亲可以使用抚摸动作来宽慰胎儿，而胎儿过一会都会以缓缓的肠蠕动来感激母亲的关怀的。这时候，应相互配合轻松愉快的曲子。除此之外，还能够给5个月往后的胎儿光刺激，用强光手电紧贴着肚子一亮一灭直射，通过肚子和子宫内膜的细小明亮，可让胎儿视觉效果得到一点数据，促进他眼球转动，以促进视神经发展趋势。

生命的亲呢也包含老公以内。做老公的用手轻拂老婆的腹腔同宝宝细言，并告知宝宝这也是爸爸在抚摸，并同妻子交换体会，那样可以使爸爸较早地和未碰面这个小宝宝取得联系，加重一家人的爱情。

如果能伴着明快的曲子同胎儿沟通交流，与胎儿玩乐，效果更好，能够帮助胎儿生长发育得很好。需注意，给胎儿做体操运动应当按时，较为理想时间是在胎动频繁时，但是时间不能太迟，以防胎儿激动下去，摇头晃脑，使母亲迟迟不能入眠。每一次时间也不能太长，5～10min最合适。但是初期子宫收缩者不建议使用这个办法。