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1 【已解决】 引导孩子吃饭的小诀窍

引导孩子吃饭的小诀窍
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最佳答案 2023-03-25 11:45

  营养专家认为,1—6岁的幼儿期是人类智力和骨骼发育的关键时期。此时,儿童的消化器官功能尚未完善,咀嚼和消化能力不如成人。肠寄生虫病很常见,活泼好动。如果他们长时间不专心吃饭,很容易营养不良,甚至影响孩子的生活体质。

  然而,让孩子们顺从地吃三餐并不容易。有些孩子对餐桌上丰富的食物不感兴趣,喜欢营养价值低的零食;有些孩子不喜欢在家吃东西,但在邻居家吃得津津有味;有些孩子和父母一起挑食,但在幼儿园诚实。父母们感到困惑:为什么孩子们不喜欢我做的食物呢?

  因为我们不了解儿童的生理和心理特征。你知道吗?孩子们对吃饭的想法与成年人完全不同。为什么零食能吸引孩子们?主要原因是它包装美观,形状可爱,吃起来很有趣。

  孩子们对食物的外观有很高的要求。如果食物不能吸引他们,他们就会把吃作为一种负担。因此,在为孩子们准备食物时,尽量让食物尽可能漂亮,让食物颜色搭配丰富多彩,美丽可爱的形状。这样,孩子们就会觉得吃饭本身很有趣,自然会集中精力。

  孩子们不喜欢吃鸡蛋吗?把鸡蛋做成太阳的形状,放在白色的盘子里,然后和豌豆英或蔬菜叶子搭配,然后用番茄片做花。也许他会很高兴品尝到太阳的味道。孩子们不喜欢胡萝卜吗?把它切成薄片,形成花的形状,在米饭表面蒸甜玉米粒。孩子们可能愿意吃花。

  孩子们喜欢用手抓东西,喜欢一口就能放进嘴里的东西。因此,块状食物的体积应该很小,不要让孩子们觉得他们永远吃不完。你不妨做一些特别小的馒头、馒头、饭团等,让孩子们觉得这是他的食物,增加吃饭时的成就感。

  一方面,父母对食物的外观很感兴趣,同时通过讲故事向孩子介绍这种食物的特点,孩子在心理上很容易接受。例如,在给孩子吃萝卜之前,先讲小白兔拔萝卜的故事,然后给孩子看大萝卜可爱的形状,最后把它放在桌子上,孩子可能会很高兴品尝小白兔的食物。

  也许有些父母觉得这样做很累,很麻烦,在这个时候,有必要回顾成年人的想法。用爱、快乐和创造来引导我们的孩子成长是父母最健康的心理和生活方式的一部分,永远不会耽误生意。记住,让孩子们的食物很有趣。让孩子们快乐地吃饭——这是生活中最美好的事情。

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  • 匿名 提出于 2023-03-22 12:30

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