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1 【已解决】 户外运动可以提高宝宝智力

户外运动可以提高宝宝智力
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最佳答案 2023-03-25 06:45


运动是重要的生理刺激之一。几天前,一些专家指出,让婴儿早期进行适当的锻炼,不仅可以锻炼,而且可以促进智力发育。

  专家说,满月后,成年人可以带孩子去户外活动———每天步行5~10分钟。婴儿可以改善身体的气体交换,增加体内的血氧含量。

  2~4个月时,孩子应适应四肢运动。让宝宝平躺,先交替伸展上肢,每次重复2~3次,锻炼肩部和腿部肌肉。

  4~6个月,是时候练习翻身了。父母可以一手拿着脚,一手拿着上半身帮助翻身。

  6~8个月是练习爬行的时期,可以促进婴儿协调性和灵敏度的良好发展。

  8~10个月时,你应该开始准备站立锻炼。让婴儿俯卧,手持脚和脖子,双手支撑地面,抬起脚,然后慢慢放下。重复多次,以锻炼上半身和手腕的力量。

  10~12个月后,你应该开始准备步行。让婴儿蹲下或跪下,握住婴儿的手,让它站起来,这样重复很多次,以锻炼他们的下肢肌肉。当婴儿可以初步行走时,父母可以帮助他们的腋窝,让他们跳动,这不仅可以锻炼每个器官的生理功能,而且可以增加孩子的快乐心理。需要强调的是,婴儿运动应根据不同生长期的特点进行,运动的发展应逐步进行,不能提前。

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  • 匿名 提出于 2023-03-22 06:57

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