亚洲天堂成人在线视频_伊人网狠狠干_亚洲精品综合在线观看_国产在线第一页_91最新在线观看_国产亚洲久

　　孩子们什么时候能学会游泳？大量研究表明，儿童是天生的游泳运动员。美国帕克斯女士教新生儿游泳。她冷冷地把新生儿放进水里。新生儿一点也不害怕。她漂浮在水面上。通过这种训练，孩子们可以在三四岁时出色地征服水。

　　当孩子在母亲的腹部时，他们在羊水中游泳大约9个月。因此，在出生后的一段时间内，它仍然具有漂浮和抛气的能力。把新生儿放进水里，他并不害怕，在水里睁开眼睛还是很自然的。当然，呼吸必须在水面上，但他在水中游得很好，能很快学会游泳。成年人做不到。成年人已经习惯了陆地生活，习水不仅不如新生儿，也不如乳婴儿。

　　因此，许多GJ提出了在学会走路之前学习游泳的想法。他们为孩子们设立了一个特殊的游泳池和一个特殊的教练。一些孩子在满月出生时被要求在水里游泳。

　　一些世界游泳水平较高的GJ，如前苏联、德国等，对刚出生的婴儿进行游泳训练，并取得了一些成功的经验。

　　刚满月的婴儿可以通过儿科和神经科医生的良好身心状况游泳。一开始，你可以在浴缸里。第一次水温最好为36-37℃，然后逐渐降至29-30℃。每次练习5-40分钟，开始时间较短，然后逐渐延长。你可以在游泳前按摩或体操。

　　在母亲的?；せ虬镏拢ざ梢云』蚯彼?。在家锻炼一段时间后，成年人可以在半岁后带到游泳池。为了保持婴儿的游泳能力，这种训练将持续2-3年。如果训练中断一两个月，婴儿可能会失去获得的能力。逐渐延长婴儿在水中潜水的次数是婴儿游泳成功的基本条件。

　　婴儿期是生命中身体生长旺盛的时期。利用这个黄金时期，让宝宝学习游泳有利于孩子的身体和智力发育。

　　首先，游泳的所有复杂动作都是由大脑控制的，这将改善大脑在长期游泳过程中的功能。具体表现为大脑对外部环境反应迅速，智力发育良好。经常游泳也能发育心肌，使身体新陈代谢旺盛，心跳比同龄儿童慢而有力，为承担更大的体力负担准备了条件。

　　此外，婴儿在水中呼吸需要克服水的压力，呼吸范围很大，因此呼吸系统的功能也得到了改善。这体现在肺呼吸量大，屏住呼吸时间长。促进婴儿生长发育的方法有所增加，但可以说，从婴儿期开始学习游泳是一种非常重要的方法。

　　因此，儿童游泳应由成人一步一步地练习。

　　孩子们可以先练习在浅水中走动，走圆圈，走曲线，向前走，向后退，或者在水中做各种动作。

　　逐渐学会在水中呼气。先练习屏住呼吸，把头浸泡在水中，屏住呼吸，睁开眼睛，看看池子里的东西或数你的手指。然后吸足够的气，头没有进入水中，用嘴和鼻子呼气，吹泡泡玩。学习呼气很重要，这是关键。

　　学习蛙游腿部动作和手部动作，可以先在岸上模仿蛙游，在石阶上学习蛙游腿的模仿动作。这两个动作也可以在家学习。

　　然后下水做漂浮动作，蛙泳踢腿或站在水里做蛙泳手动作，让宝宝知道蛙泳的手和腿是什么样的。

　　用绳子游泳时，父母用绳子或腰带绑住婴儿的腰部，另一端由父母握住，让婴儿在水中蛙泳。经过多次练习，父母可以放松绳子，孩子可以学习。

　　简而言之，因为孩子们是天生的游泳运动员，所以学习并不难，只要成年人教得好，一般可以学习几次。学习后，必须掌握儿童的活动量，一般来说，强度可以更大，数量和密度应该更小，效果更好。