【已解决】 痛风不能吃什么和能吃什么？
最佳答案 2023-02-24 23:54
（1）避免的食物（高嘌呤食物）
肝脏、肾脏等动物内脏；贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品；浓肉汤和肉汁等；
（2）限制食用的食物（中嘌呤食物）
牛、羊、猪肉等红肉类；鱼类；高果糖、蔗糖食物；含酒精饮料。
（3）建议选用的食物（低嘌呤食物）
脱脂 / 低脂乳类及制品，每日 300 毫升；蛋类，每日鸡蛋 1 个；新鲜蔬菜，每日 1 斤或更多；低 GI 谷类，如糙米、黑米等；充足饮水，每日 2000 毫升及以上。
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妙手回春
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