胃酸反流可以喝咖啡或碳酸饮料吗？
一般来说，胃酸反流患者最好避免喝咖啡或碳酸饮料。因为这些饮料都含有咖啡因和碳酸饮料，这些成分会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流的症状。如果您是胃酸反流患者，建议您尽量避免饮用这些饮料，...
一般来说，胃酸反流患者最好避免喝咖啡或碳酸饮料。因为这些饮料都含有咖啡因和碳酸饮料，这些成分会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流的症状。如果您是胃酸反流患者，建议您尽量避免饮用这些饮料，选择一些温和的饮料，如水或温和的茶水。同时，也要注意饮食习惯，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及少量多餐，避免暴饮暴食。如果症状严重，建议及时就医。
胃酸反流应该这么选择食物:
短期反流很多是食物临时诱发，比如咖啡、巧克力、酒精、甜食等。它们要么是让食管下括约肌松弛，要么是诱发呕吐带动胃酸向上，改变饮食能有立竿见影的反流减少效果。
长期反流主要的因素不是食物，食物只是次要影响，吃任何东西都可能发作症状，不建议广泛忌口，而是记录饮食日记，找出最容易让自己反流发作的食物，再去做限制。
除了改变饮食临时改善反流，试试看嚼口香糖，利用唾液中和胃酸也是有效果的。
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- 发表于 2023-06-14 17:25
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