对于我们普通人而言，要有防患于未然的意识，对于亲朋好友的情绪极端波动要有预警，以及尽早的介入。
说白了，
在遏止自杀这个领域，当治病扁鹊非常难，需要很高的技巧，未经训练不仅不能...
对于我们普通人而言，要有防患于未然的意识，对于亲朋好友的情绪极端波动要有预警，以及尽早的介入。
说白了，
在遏止自杀这个领域，当治病扁鹊非常难，需要很高的技巧，未经训练不仅不能达成救人的目的，还可能事与愿违，成为无意间推动悲剧的元素。
更多的，需要在亲友遇到巨大挫折，或陷入某种情绪循环的时候，进行干预，而提早遏制情绪进入自杀倾向的循环，也就是把角色定位为治未病的扁鹊大哥。
前阵子，有位挚友，听说他一位世俗意义上很成功的好友，遭遇了事业上的很大挫折，跟我聊，觉得这位好友很冤枉，碰到了猪队友导致了问题。
这种情况，表面上，这位好友，离发生极端情况可能看上去仍然比较遥远，但却有较小的概率往极端化发展，毕竟，一位持续成功的人吗，更可能倾向于内部归因的本质主义，遭受较大打击时，很容易强烈的产生自我怀疑和谴责。
那么遇到这种情况，就应该跟他好好聊聊，安慰也好，共情也好，鼓励也好，让他有一个诉说的口子，引导客观的长期的看问题，来消解掉，那个可能极端的较小概率。
人是社会化动物，情绪极端低潮的时候，需要自己认可的人兜一把，认可一下，也许没有解决问题，但至少，心理上滑向极端的可能性就消除了。
防患于未然，是我们普通人能做，也能做好的。
以上，供参考。
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