原来每100毫升母乳中,含有约34毫克钙。哺乳期的妈妈每天大约会由于泌乳而失去300-500毫克的钙,乳汁分泌量越大,钙的需要就越多。 成年人每日推荐钙摄入量为800毫克,哺乳期女性每日推荐钙摄...
今天,有什么经验需要分享呢?
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