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15 【已解决】 顺产后会阴有伤口如何快速恢复?

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最佳答案 2024-05-12 00:00

首先,会阴的位置比较特殊,前面临近尿道口,后方即是肛门,且产后阴道间断会有恶露流出,会阴伤口处在“三面夹击”的环境中,容易被感染。

分娩后的妈妈,我们建议穿着宽松的棉质内裤,使用透气性较好的棉面儿卫生巾或卫生棉垫(不建议使用过厚的卫生巾或者刀纸、餐巾纸,因为它们透气性较差,很容易导致伤口处湿热,不利于伤口愈合),每次大小便后用洁净的温水冲洗干净会阴和肛门处,再擦干,勤更换卫生巾和内裤,保持伤口处的清洁和透气性。

另外,您休息的时候应该多取侧卧位,以减少恶露对会阴伤口的污染。

如果您是会阴侧切伤口,宜多往未侧切的一侧侧卧,如果是会阴体正中间的裂伤,两侧都行。

其次,您得放松心情,吃好东西,保证身体(也包括会阴部)的营养供给,从而促进伤口的愈合。

吃得“好”,是指高蛋白高维生素适量油脂适量碳水的清淡、易消化食物,应避免过于油腻、辛辣。

建议您少量多次进餐,全天摄入总量:3~4两肉类(我们建议红白肉搭配,比如瘦猪肉、瘦牛肉,搭配一些去皮鸡肉、鱼、虾),1~2个蒸鸡蛋,1斤左右的新鲜蔬菜(最好其中一半以上都是叶菜),半斤新鲜水果(室温下未经冷藏,避免过甜即可),4~5两米饭,少量喝清淡蔬菜汤、瘦肉汤(避免饮入大量油腻的炖汤)。

第三,保持排便通畅,避免会阴体或肛门受压过大。

饮食方面注意:

饮食保证摄入足够膳食纤维(叶菜和水果),同时在两餐之间多喝温水(产后合并子痫前期、肾功能异常等医护人员特别叮嘱、需严格限制水分摄入的妈妈除外),每日饮水量可达2500~3000ml。

同时,产后在医护人员的指导和帮助下,尽早下床活动。可以在促进身体代谢的同时,减少发生深静脉血栓的风险。

如您孕期已有便秘问题,及时告知医护人员,产后可以在医生的指导下配合使用一些不影响母乳喂养、促进肠道蠕动帮助排便的药物。产后如果已经出现了大便干硬,排便困难的情况,可以使用1~2次开塞露临时解决问题。

另外,如果您分娩后有会阴水肿、红肿,或者伤口疼痛明显,怎么办呢?

您分娩后,会和宝宝一同在产房观察2个小时,然后由助产士护送您和宝宝一起回到病房,将您和宝宝的情况交接给病房的医护人员,其中也包括对您会阴情况的交接和评估。

如果您的会阴有水肿或者红肿,护士会第一时间遵医嘱用药进行会阴部的湿敷,达到缓解水肿、减轻疼痛、局限炎性反应、促进愈合的目的。
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  • 匿名 提出于 2024-05-09 17:22

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