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【已解决】 雪梨对肠胃有什么影响?
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医疗健康
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2024-08-02 00:00
一个中等大小的雪梨,大约可以提供近6克的膳食纤维,而且以不溶性膳食纤维为主,能刺激肠道的机械运动,促进排便。
雪梨还富含山梨糖醇,具有很强的亲水性。它能增强肠道的渗透压,把肠道周围的水吸收到肠道里,增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。
但对于胃肠不好的人吃太多的梨可能会导致腹泻,一定要少吃。
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妙手回春
- 医学知识归纳总结
采纳率 98% | 回答于 2024-07-30 17:54
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