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【已解决】 长期跷二郎腿对身体有哪些坏处?

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最佳答案 2024-08-02 00:00

总跷二郎腿会限制一条腿的血运,上半身重量压在一条腿上,导致骨盆和髋关节长期受压,容易酸痛,还可能出现肌肉劳损,造成腰椎与胸椎压力不均,引起脊柱变形,诱发腰椎间盘突出,导致慢性腰背疼痛。

建议:保持正确坐姿,尽量不跷二郎腿。若一时改不了,每次翘腿别超10分钟。

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  • 匿名 提出于 2024-07-30 18:00

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