【已解决】 有研究表明，电子产品屏幕会发出400nm～760nm波长的辐射，有害吗？
最佳答案 2025-01-01 00:00
电子产品屏幕发出的辐射主要是可见光和少量的蓝光。可见光的波长范围大约是400nm到700nm，其中蓝光的波长范围大约是400nm到500nm。一般情况下，屏幕发出的辐射不会对健康造成直接的危害，但长时间暴露在高强度的蓝光下可能会对眼睛产生一些负面影响。
研究表明，过多的蓝光暴露可能导致眼睛疲劳、视力模糊和干眼症等问题。此外，蓝光还可能影响人体的生物钟，进而影响睡眠质量。因此，很多专家建议在夜间使用电子设备时开启夜间模式或使用蓝光过滤软件，以减少蓝光的影响。
总的来说，适度使用电子设备并注意用眼卫生，一般不会对健康造成重大影响。如果有长时间使用电子设备的需求，建议定期休息眼睛，并采取适当的保护措施。
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