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【已解决】 打乒乓球时,两个球友在练习过程中,对主练方和陪练方有哪些基本技术要求?

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最佳答案 2025-01-06 00:00

一是先追求“不变”,再追求“变”。

练球的过程,即:先让千变万化的来球尽量“不变”,以此来固定动作。再用稳定的动作,学会处理各种“变化”的球。

二是先要数量,再求质量。

这个容易理解,不再赘述。

三是分清主次。

主练、陪练这两个词特别精准,也说清了两者关系。

一个合格的陪练,应该让主练方先“舒服”,再增加训练难度,逐渐“不舒服”,慢慢再找到“舒服”的感觉。
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  • 匿名 提出于 2025-01-03 16:35

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