玩英雄联盟很容易沉迷，如何防止成瘾呢？
为了防止成瘾，需要从多个方面入手，保持理性、合理的游戏习惯。首先需要掌握游戏时间，避免长时间连续游戏，多进行适时休息和放松。其次需要视游戏为生活的一部分，不要将其放在过度重要的位置。此外，还可以注重与现实生活的联系，多参加社交和其他娱乐活动，丰富自己的生活。最后，还需要关注游戏本身的内容，尽量选择正能量、积极向上的游戏元素，避免被负面因素影响心态。
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